Съставки:
– Една консерва черен боб Rapunzel
– Кофичка кисело мляко
– 1 ч.л. сол и 1 ч.л. червен пипер за овкусяване на киселото мляко
– Едно авокадо , намачкано с вилица
– Сока от един лимон за овкусяване на авокадото
– 2 броя домати, нарязани на малки парчета
– 1/3 чаена чаша маслини , нарязани
– Две глави червен лук , нарязани на тънки кръгчета
– 2-3 стръка зелен лук , нарязан на ситно
– Магданоз на вкус
– Сирене на вкус
– 2-3 чаени лъжици зехтин
Подредете вички продукти в стъклена купа по реда в който са изброени и овкусете със зехтин и лимон по желание. Грижете се за тялото и здравето си и се хранете здравословно! Приятен апетит!
