Рецепта за енергизиращ сок
Доказано е ,че цвеклото увеличава издръжливостта по време на спорт. Блендирано със зелени зелнечуци е перфектната напитка преди трениро...
Суров домашен сладолед от банани
Съставки:
- 20 броя фурми без костилки, ситно нарязани
- 2 супени лъжици суров мед или кленов сироп
- 2 супени лъжици студено пресован...
Освежаваща рецепта за черешов мус с рози
Гмурнете се в тази кремообразна черешова наслада през горещите летни дни...
Съставки за 2 муса :
- няколко листенца розов цвят Тронка...
Рецепта за ледено мока кафе
Съставки:
1 ½ супени лъжици какао на прах
1 чаша (250 мл) студено кафе
1-3 супени лъжици течен подсладител по избор (мед, кленов с...
Здравословна лятна рецепта
Необходими продукти:
За балсамовия дресинг:
- около 4 супени лъжици балсамов оцет
- 2 супени лъжици горчица
- 2 супени лъжици зехтин C...
Страхотно вкусни бананови хапки
Необходими продукти:
Био фъстъчено масло Rapunzel или био бадемов крем Rapunzel
1 с.л. кокосово масло Rapunzel, разтопено
1 с.л. семен...
Рецепта за супа от червена леща
Продукти:
Половин пакет био червена леща Rapunzel (250 гр.)
1 морков
една глава лук
2-3 стръка пресен лук
хималайска сол на вкус
зехт...
Средиземноморска картофена салата
Необходими продукти:
1 кг. пресни картофи
сока от половин лимон
зехтин
5-6 сушени домати
щипка босилек
около 100 гр. кашкавал или вег...
Рецепта за салата табуле с нахут
Необходими продукти:
250 гр. кус кус Rapunzel
сока от един лимон
300 гр. сварен нахут Rapunzel
2-3 средно големи домата
1-2 стръка м...
Мини бананови чийзкейкчета
Съставки за основата ( всичко да е на стайна температура) :
150 гр. био бисквити от спелта с масло Wikana, смачкани на трохи
1/2 супен...
