Веган бурито
Необходими съставки:
1. Тофу с подправки
2. Черен боб. Заедно с тофуто те доставят растителен протеин на тази закуска.
3. Авокадо
4....
Мини фритата мъфини
Тези мини фритата мъфини са моето решение за бърза закуска -директно за взимане. Друг вариант са - бананов хляб, пудинг с чиа, бър...
Средиземноморска салата с киноа
Ако този уикенд ви предстои готвене или пикник, тази салата с киноа ще бъде вкусно допълнение към менюто. Лесно може да мине като гарни...
Свежа лимонада от бял бъз
Необходими съставки :
1. Био сироп от цвят на бъз BioGourmet - разрежда се 1:7 или на вкус
2. Сока от 1 -2 лимона
3. Изворна вода
4...
Оризов пудинг с киви и малини
Необходими продукти за 4-ри човека:
1.БИО Оризова напитка Alce Nero - 800мл.
2. БИО Бял ориз Балдо Alce Nero - 150гр.
2. 2 шушулки ...
Супа от лапад с ориз и лимон
Несъмнено едно от най-полезните неща през пролетта това са - лапад и коприва. Лападът съдържа желязо и хлорофил. Той е многогодишно рас...
Гнезда от картоф, яйце и авокадо
Необходими продукти:
- 3-4 средно големи предварително сварени картофа
- краве масло или зехтин за овкусяване на картофите
- 12 яйца,...
Шоколадови бисквитки – яйца без печене, без захар
Необходими съставки:
- 2 ч. чаши брашно от слънчогледово семе или бадемово брашно
- ½ чаша еритритол на прах или ¼ чаша ксил...
Лесна и бърза закуска или предястие с киноа
Необходими продукти:
- около една шепа сварена киноа
- 1 авокадо, обелено и нарязано
- краве сирене
- 1 варено яйце
- чери домати
- ...
Салата с черен ориз, авокадо и козе сирене
Предлагаме ви една необикновена салата с черен ориз, но и необикновено вкусна!
Необходими продукти:
Съставки:
- 1 чаша черен ориз ...
