Сурова зареждаща салата
Как можем да се нахраним само с една салата?
Отговорът е: ако сложим в нея хранителни и добре балансирани съставки.
И разбира се, гов...
Сурови крекери от покълнала елда
Тези хрупкави крекери са много вкусни и с неутрален аромат. Вървят добре с всякакви салати и дипове. Те са изключително полезни, без гл...
Пробиотичен дип с кашу
Вчера си направих този много вкусен дип с кашу, който реших да обогатя с пробиотици. Те са необходими за организма, когато сте се подло...
Ашуре с динкел, канела и много любов
Признавам си, че не всички рецепти са моя идея. Когато се чудя какво да сготвя, питам любимите си хора какво им се хапва и те сами дава...
Сурова лятна супа от царевица, тиквички и авокадо
Лятно време не обичам да се задържам за дълго в София и използвам всяка свободна минута, за да се измъкна от шума, лудницата и натоваре...
Салата с чушки и сирене
Най-важното от приготовлението на едно ястие е начинът, по който ще бъде поднесено.
Една обикновена салата може да се превърне в истин...
Суров веган пай с плодове
Отдавна обмислям да приготвя суров веган пай, но все не успявах да измисля правилната комбинация от блат - плънка - крем, които да са в...
Сурови курабийки и домашно сладко от боровинки
Една моя приятелка скоро си дойде от круиз с яхта около Тасос. И сега ми се иска да споделя с вас малко от магията на този остров. Ще р...
Eкзотичен азиатски тапас
Eкипът на Здравословен Живот ме покани да проведа поредния кулинарен уъркшоп, вдъхновен от моето пътешествие до Бали, и това се оказа д...
Лека разхлаждаща напитка за топлите летни вечери
Лятото е в разгара си, жегите са непоносими и единственото, което искам е да се скрия на хладно, да изпия нещо леко и студено и да се н...
