Салата от зеле, домати и магданоз
Продукти:
• ½ прясна зелка
• 2 домата
• ½ връзка магданоз
• диетична сол
• студено пресован зехтин
• ябълков оцет Био
Тази в...
Моркови на пара
Продукти:
• 3-4 моркова
• студено пресован зехтин
• диетична сол
Морковите са вкусни не само на салата или изстискани на сок. Те са чу...
Салата от тиквички, домати и магданоз
Продукти:
• 2 пресни тиквички
• 2 домата
• ½ връзка магданоз
• диетична сол
• студено пресован зехтин
Повечето хора у нас са свик...
Картофи на пара
Картофи на пара
• ½ кг. картофи
• черен пипер
• диетична сол
• студено пресован зехтин
Широко прието е мнението, че картофите сле...
Овесен хляб на пара
Продукти:
• 360 мл. вода
• 2 ч.л. сол
• 300 гр. овесено брашно (или овесени ядки)
• 310 гр. ръжено брашно
• овесени трици
• 2 ч.л. суха...
Здравословни палачинки
Здравословни палачинки
Продукти:
• 6 супени лъжици ленено семе
• 2 ч.ч. вода
• 2 с. л. соево мляко на прах
• 1 ванилия
• хималайска с...
Салата прясно зеле и кисело мляко
"Салата от прясно зеле с кисело мляко"
Продукти:
• 1/2 средно голяма прясна зелка. Зелката се избира да е хрупкава, с малък кочан, ...
Салата от черна леща, рукола и домати
Продукти:
• 1/3 пакет черна леща
• рукола
• 2 домата
• студено пресован зехтин
• хималайска сол (или друга диетична сол)
• ябълков Био...
Печени патладжани с домашна маслинена паста
Продукти:
• възможно по-големи, добре узрели (леко меки) патладжани
За пастата:
• една голяма купичка обезкостени маслини (нека маслин...
Ръжени брускети
Продукти:
• ½ кг. ръжено брашно
• 1 ч.л. суха мая
• вода
• студено пресован зехтин
• домати
• магданоз
Начин на приготвяне:
В д...
