3-дневен детокс
Препоръчваме един лесен за изпълнение, хранителен и много ефективен 3-дневен детокс за прочистване и зареждане с нови сили на нашия орг...
Как да повишите продуктивността през летния работен ден
Високите летни температури събуждат желанието да се излежаваме край басейна или морския бряг, но работата ни зове. Ние идваме с няколко...
Лятна плодова вода с нар и лимон
Семената на нар са едни от най-концентрираните плодови източници на антиоксиданти, така че водата обогатена с нар и лимон е перфектната...
Гуакамоле дип с черен боб и сладка царевица
Безглутенова рецепта за гуакамоле с черен боб и сладка царевица - свежа и лесна рецепта за разядка, която ще бъде хита за следващото ви...
Мохито плодова салата (без алкохол)
Нещо свежо и стимулиращо за горещите летни дни. Мохитото е великолепна напитка през цялата година, но комбинацията от мента и лайм е ос...
Лятна плодова салата с киноа
Нещо свежо, вкусно и засищащо, с което да разнообразите августовите вечери.
Съставки
• 100 гр. киноа
• 3 праскови или нектарини, или ...
Чиа вода – натурална енергийна напитка
Днес ще ви разкажем за една здравословна мексиканска напитка Чиа фреска. Прави се с вода, чиа семена, сок от лимон или лайм, подсладите...
Avril – френската марка за органична и естествена красота
Кой стои зад марката Аврил?
Компанията стартира през април 2012 г. с основна мисия да направи био козметиката достъпна за всяка жена. A...
Здравословни алтернативи на вашите любими джънк храни
Понякога е трудно да заобичаме здравословната храна, особено, ако за нейна сметка трябва да се откажем от любимите си джънк храни. Но в...
Топ 8 здравословни натурални подсладители
Днес захарта се счита за бяла смърт или отрова. Но много от нас трудно се въздържат от консумацията на вредни сладки храни. Първо да у...
