Супер храни за здрави деца
В днешния свят на преработени храни и изобилие от газирани напитки, хранителните дефицити и ниския имунитет при децата са често срещан...
Средиземноморска картофена салата
Необходими продукти:
1 кг. пресни картофи
сока от половин лимон
зехтин
5-6 сушени домати
щипка босилек
около 100 гр. кашкавал или вег...
Рецепта за салата табуле с нахут
Необходими продукти:
250 гр. кус кус Rapunzel
сока от един лимон
300 гр. сварен нахут Rapunzel
2-3 средно големи домата
1-2 стръка м...
Мини бананови чийзкейкчета
Съставки за основата ( всичко да е на стайна температура) :
150 гр. био бисквити от спелта с масло Wikana, смачкани на трохи
1/2 супен...
6 от най-полезните за стомаха билки
Стомахът е много чувствителен орган, който бързо може да излезе от равновесие и от най-дребните дразнители. Това най-често са неправилн...
4 вида сок за предотвратяване на на подуването, прочистване на черния дроб и детоксикация
1. При подуване
Подуването е реален проблем за много хора и може да бъде изключително неприятно. Съставките в този сок наистина могат д...
Най-лесната и вкусна рецепта за закуска
Какво ни e необходимо за закуска:
- Нещо, което да ни даде енергия
- Нещо здравословно
- Нещо красиво
- Нещо вкусно
Предлагаме ви н...
Курс за правилно хранене на д-р Татяна Николова За здраве, жизненост и енергия!
Мили приятели, каним ви на курс за правилно хранене на д-р Татяна Николова с начало на 4.02.2016.
Освен много интересни, любопитни и п...
Здравословна закуска – пудинг с чия, манго и кокосови стърготини
Пудинг с чия е идеалната лека, вкусна и здравословна закуска...
Необходими продукти:
чиа семена
1 чаена чаша кокосово мляко
4-5 суп...
ГОДИНАТА НА ЧЕРВЕНАТА МАЙМУНА – 2016
Според китайския хороскоп настъпващата 2016-а е Годината на Маймуната . В Китайския календар има 5 елемента, които са пряко свързани с...
