Веган рецепта за смути с боровинки и манго
Необходими продукти:
1 бр.банан
боровинки
около 300 мл. соево мляко
1/2 малък лимон
около 100 гр. манго
сироп от фурми Rapunzel , агав...
Суров чийзкейк с мача
За основата:
- 2 чаши орехи, накиснати предварително
- 3 супени лъжици тръстикова захар
- 1 супена лъжица кокосово масло , разтопено
...
Сурови енергийни топчета с ананас и кокос
Съставки
- 1 чаша кокосови стърготини
- 1 чаша орехи, макадамия или кашу
- 1/2 чаша изсушен ананас
- 4-5 супени лъжици...
Бебешки бисквитки с банан и круша
Необходими съставки:
- един узрял банан
- една узряла круша
- 1/4 чаша вода
- 1 чаша оризово брашно
- 1/2 чаша бебешка оризова каша
-...
Бърза здравословна закуска с кисело мляко и овесени ядки
Съставки:
- 1 чаша био овесени ядки
- 2 супени лъжици семена от чиа
- кисело мляко
- шепа пресни или замразени боровинки
- канел...
Най-вкусният чия пудинг с плодове
Необходими продукти:
1/4 ч.ч. чия семена
2 ч.ч. кокосово мляко BJORG
кленов сироп Rapunzel
горски плодове
кокосови стърготини
Начин н...
Вегeтарианска рецепта за кускус със зеленчуци
Тази седмица бях в едно малко българско селце , което за съжаление е почти обезлюдено, но все пак успях да се сдобия с пресни градиснск...
Важни правила за храненето от професор Неумивакин
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, Действителен член на Международните академии по информатизация и ене...
Кокосово смути с череши и чиа
На пазара все още има вкусни български череши и реших да се възползвам до последно от възможността за смути с летни плодове. Това е едн...
Рецепта за домашни барчета със супер плодове
Съставки:
- 200 гр. мюсли със супер плодове BJORG
- 4 супени лъжици сироп от фурми Rapunzel или агаве
- 160 мл. бадемово мляко Bjorg
- ...
