Необходими продукти:

– 3 яйца
– един банан
– 300 гр. овесени ядки (предварително накиснати)
– чия семена
– БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. – около 2 супени лъжици
– 20-30 гр. гр. меко масло
– боровинки или ягоди
– орехи

Начин на приготвяне :

Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се
разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята фурна
на 180 градуса.