Кокосово смути с череши и чиа
На пазара все още има вкусни български череши и реших да се възползвам до последно от възможността за смути с летни плодове. Това е едн...
Рецепта за енергизиращ сок
Доказано е ,че цвеклото увеличава издръжливостта по време на спорт. Блендирано със зелени зелнечуци е перфектната напитка преди трениро...
Домашно бадемово мляко
Направете си домашно бадемово мляко. Отнема известно време (най-вече докато трае накисването на бадемите), но пък неговото приготвяне е...
Лесно смути със замразени горски плодове и спанак
Прекрасна и бърза за приготвяне закуска, състояща се от смути, богато на антиоксиданти, витамини и минерали от включените плодове и спа...
5 рецепти за пролетно смути
Какъв по-добър начин да се възползвате от здравословните предимства на свежите пролетни растителни видове от това да си направите прясн...
Вкусен и хранителен шейк с тахан и мед
Искам да ви предложа една моя любима рецепта с мед. Тя е лесна и бърза за изпълнение, вкусна и хранителна. Идеална за закуска. Наричам ...
Кашу-конопено мляко
За тази рецепта дори нямате нужда от торбичка за ядково мляко. Изпивате чаша от тази напитка преди лягане и спите като бебета.
Състав...
Райско-конопена напитка
Тази напитка има много нежен вкус и аромат … като я пием, усещаме нейната пухкавост и плътност, а като резултат идва задоволяването на ...
Смути с фъстъчено масло, банан и овесени ядки
Улисани в ежедневието и повтарящия се цикъл училище/работа - вкъщи и обратно е трудно винаги да приготвяме балансирана закуска.
Овес...
Смути от киви, ананас и чиа семена
Дълго време избягвах да използвам спанак в рецептите за напитки. Разбира се, че консумирам спанак и други зеленолистни в моите салати, ...
