Конопено-авокадено мляко
Конопените семена са изключително вкусни, хранителни, полезни (омега-6 и омега-3 мастните киселини са в идеална пропорция от 3:1) и най...
Сок, стимулиращ имунната система
Време за приготвяне: 10 минути. Порция: 500 мл.
Това изглежда се повтаря всяка есен. Ние започваме да прекарваме повече време на закри...
Плодова вода с витамини
Един прост, лесен и евтин начин да си набавите необходимите витамини по един вкусен и хидратиращ начин. Какви са ползите от приготвяне...
Смути „Чувствен детокс”
Днес ви предлагаме да си запишете съставки за едно апетитно, детоксикиращо, зареждащо, чувствено смути.
Необходими продукти за 1-2 по...
Енергиен тоник – бананово смути
Започнете деня и тренировките си с едно енергизиращо смути. Суперхраните като мака, чиа, какао и лукума са използвани за оцеляване още ...
Шейк „Неустоимо ягодово изкушение“
Вчера ви запознах накратко с полезните свойства на ягодите, а днес бих искала да ви предложа един невероятно вкусен шейк с тези ароматн...
Зареждащо портокалово-ленено смути
Това светло оранжево смути дължи цвета си на замразените праскови, морковения и портокаловия сок, които съдържа в себе си. Пресният джи...
Енергизиращо смути със зелен чай
Започнете деня с това зелено смути, пълно с грозде, спанак, зелен чай и авокадо с добавена една идея мед за сладост.
Краен резултат: 3...
Плодов шейк с боровинки
Искам да споделя с вас любимото ми начало на деня през горещото лято. Когато навън е топло още от сутринта, хубаво e преди да тръгнем з...
Смути с банан, бадеми и рожков
Обичате вкусното, гъсто и кремообразно смути? И ние. А днешната рецепта дори е без глутен и мляко.
Продукти
1 нарязан на филийки замр...
