Новогодишна вегетарианска баница
Ето че на празниците няма да ви липсва и традиционната баница с късмети. Предлагам ви отличен заместител, който по вкус и вид по нищо н...
Статия „Баничка на диета“ от Ирина Ценкова и Люба Йорданова, в-к „Капитал“
Медиите за ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ: Вестник "Капитал", Брой 49, 11 декември 2009 г.
В статията си журналистките от един от най-уважаваните ...
Пълнозърнести спагети със семена и сушени домати
Едно много бързо и лесно за приготвяне ястие, което освен, че е вкусно, е и много полезно.
Продукти:
• Пълнозърнести спагети
• Слънчо...
Медиите за ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ
В тази секция на сайта можете да прочетете препечатки и копия от статии, интервюта, коментари и други публикации от български и чуждест...
Салата от целина, моркови, домати и босилек
Понякога се случва да направя много точно попадние с някоя нова манджа и днешният случай е точно такъв. Предлагам Ви една незабравима с...
Портал „Здравословен живот“
Тук публикуваме полезни статии и новости в сферата на Био и здравословния живот. Тук ще намерите всичко за вашето пълноценно хранене, с...
Рецепти за готвене на здравословни и диетични ястия
В тази секция публикуваме здравословни рецепти, като всяка една от тях е подчинена на законите за правилното комбиниране на храните.
В...
Шаран и лаврак с моркови, целина и подправки
И тъй, улисан в отговаряне на поздравителни есемеси и обаждания по случай празника Никулден, аз започвам да приготвям рибата за имения ...
Пълнен шаран
Продукти:
• 1 шаран около 1.5 кг.;
• 3 моркова;
• 2 глави лук, средно големи;
• 75 гр. маслини без костилка;
• черен пипер;
• хим...
Леща с домати и магданоз
Продукти:
• ½ пакет леща;
• 2 домата - пресни;
• студено пресовано масло (от маслини, лен, магарешки бодил и др.)
• диетична сол...
