Черен ориз с маслини, стафиди и плодове
Необходими продукти:
- 500 гр. черен ориз Нероне Alce Nero
- стрък целина
- един лук
- 40 гр. изсушени бели черници
- 50 гр. предвари...
Сурови топчета с малини
Любимата следобедна закуска на моето дете ( на 2 г. и 8 м. ).
Тези бонбони са без захар , без глутен и се приготвят лесно и бързо.
Не...
Мини шоколадови палачинки
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 3/4 чаена чаша брашно
- 3 чаени лъжици неподсладено какао
- 2 чаени лъжици захар или друг подсладите...
Най-красивата плодова торта с маскарпоне
Необходими продукти за блатовете:
- 4 яйца
- 1/2 ч.чаша кленов сироп или друг подсладител
- 2/3 ч. чаша бяло брашно
Необходими проду...
Лимонада от диня и малини
Необходими продукти:
- 3 лимона
- средно голяма диня
- шепа малини
- листенца мента
Начин на приготвяне:
Пасирайте в блендер малинит...
Сурова веган торта с боровинки
Необходими продукти:
За основата:
- 100 гр. сушени, меки кайсии
- една чаена чаша орехи
- щипка сол
За крема:
- 2 чаени чаши кашу,...
Свежа и лесна салата
Необходими продукти:
- едно авокадо
- червен лук, ситно нарязан
- зехтин на вкус
- сока на един лимон
- няколко чери домати
- една ма...
Витаминозен сок за повече желязо
Когато организмът ни е изтощен и има нужда от повече енергия , соковете богати на витамини ще ни помогнат да възвърнем силите си. Този ...
Кекс с череши и банани без захар
Необходими съставки:
- 3 яйца
- 6 с. лъжици сироп от фурми
- 1 с.л. мед
- 1 чаена чаша бяло брашно , пресято през сито
- 1 банан , на...
Мъфини със сирене и тиквички
Съставки:
1 ч.ч. настъргани тиквички
1/2 ч. л. сол
100 гр. сирене
Течни съставки:
40 гр. разтопено масло
150 мл. прясно мляко
1 с.л....
