Салата детокс с киноа и зеленчуци
Салата детокс с киноа и зеленчуци
- сварена киноа
- бейби спанак
- 100-200 гр. сладка царевица
- червен боб консерва Rapunzel 400 ...
Италианска салата с краставици
Необходими продукти:
- 3 бр. големи краставици
- 2 скилитки чесън
- 1 червен лук нарязан на тънки резенчета
- 3/4 ч.чаша био майонез...
Лятна салата с киноа Primeal
Необходими съставки:
- 140 гр. Primeal киноа
- 1 пресен лук
- 1 прясна тиквичка
- 2 розови домата средно големи
- 2 топки моцарела
-...
Пълнозърнест кус-кус Алче Неро със зеленчуци, кълнове и пилешко
Необходими продукти:
- 200 гр. кус-кус от пълнозърнеста спелта Alce Nero
- 1 краставица
- 1 малка глава от салата айсберг
- 1 морков
-...
Салата от кейл и сладък картоф
Необходими продукти за 6-8 порции :
- кейл около 6 броя (може да се замени с всяка друга зелена салата)
- два големи сладки картофа, о...
Лесна пролетна салата
СЪСТАВКИ:
- ½ чаша обикновен кисело мляко
- 2 супени лъжици Зехтин Extra Virgin Rapunzel
- 1 супена лъжица пресен лимонов сок
- ...
Салата от ряпа и цвекло със сирене
Необходими съставки:
- 2 големи глави сурово цвекло
- 100 гр. сирене quartirolo
- 4 супени лъжици балсамико от Модена Алче Неро
- 2...
Олющено просо с рикота и зеленчуци
Необходими продукти:
- 2 бр. тиквички
- цветя от тиквички
- 100 гр. тиква
- 150 гр. Alce Nero олющено просо
- 2 бр. пресен лук
- 12 бр...
Свежа и лесна салата
Необходими продукти:
- едно авокадо
- червен лук, ситно нарязан
- зехтин на вкус
- сока на един лимон
- няколко чери домати
- една ма...
Здравословна салата от 7 пласта
Съставки:
- Една консерва черен боб Rapunzel
- Кофичка кисело мляко
- 1 ч.л. сол и 1 ч.л. червен пипер за овкусяване на киселото мляк...
